Upptäck sann Rörelseglädje

Body and mindbalance

        ISLANDSHÄSTYOGA

                  ​Om du vill höra musiken till filmklippet kan du trycka på 

                                    Youtube ikonen eller titeltexten : )


                   Lördag​ Den 19 Juni, 31 Juli och 14 Augusti kl:13.30-19.00

          Magisk helhetsupplevelse med Yoga och Islandshästar i underbar natur

                på Engsholm Säteri, granne med Engsholms Slott norra Mörkö.


    Dagen erbjuder centrerande stärkande Pilates och mjukgörande,  jordande Yoga.

På gräsmattan och (i stallet vid regn med öppen dörr för god ventilation, Yoga/Pilates

matta finns på plats men du får självklart ta med egen om du vill, ha gärna stretchiga

varma kläder du kan mysa i på Yogan och Pilatesen, och gärna jeans eller ridbyxor när du rider.

Du får intro i Hästars språk för bästa samarbete med hästen, Marie-Louise tar på ett fint sätt in vikten av att djupandas hålla stabilitet och centrering och lugn i sig själv medan man umgås med hästarna, i hagen och i skogen.

Det ingår lättare mellanmål med frukt, The och bars. om man önskar något annat är det bara att ta med .

Vi har också helande meditation som Carolina håller i sittande på stolar med hästarna i vår närhet, direkt efter fikat.

Max 8 st. per dag, vi håller avstånd.

Investering: 969 kr.

Anmälan sker via mail:

[email protected]

Du fyller i namn och datum du vill gå, och i retur får du också inbetalningsuppgifter.

När avgiften är betald är din plats säkrad., dock senast 3 dagar innan Eventet.

Anmälan är bindande och betalas endast mot uppvisande av läkarintyg.

Varmt välkommen önskar Carolina Samuelsson Yoga och Pilates instruktör och

Marie-Louise Thorwaldson Häst coach.